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失眠的经历大多数成年人都有过,可是几个月或几岁的宝宝也会存在睡眠障碍,这让许多家长百思不得其解。其实儿童睡眠障碍甚为严重, 2005年3月全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市,随机抽取了3万份样本,对2岁到12岁的儿童家长进行了儿童睡眠状况的问卷调查。调查显示,儿童睡眠障碍症的总发生率为27.11%,其中睡眠不安的孩子占8.7%,睡眠中磨牙的占7.6%,睡眠频繁鼾症发生率是5.7%,张口呼吸为5.3%,梦呓为4.9%。
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影响婴幼儿睡眠问题的因素有很多种,家居环境与生活习惯是其主要的因素,生活规律、父母职业、儿童卧室通风情况、母孕健康注意事项、儿童睡床情况等,其中很多原因是造成儿童不能睡好的根本原因,除去生活习惯的改良,还有硬件设施的改良不容忽视,对于人为可改变的因素——家居环境,佳家为您提供以下方案:
● 选择可以帮助儿童睡眠的好床品
随着生活节奏的不断加快,人们所承受的压力也不断增加,对于孩子的床品要求也越来越高,很多家长已经深深的明白,选择普通的床品已经未必能保障儿童的身心健康了,因此,出现了更加舒适的减压消费空间,那就是“0”压力健康睡眠床上用品。
市面上已经出现不同类型的保健睡眠床品,而佳家为您挑选的是已经做得非常不错的赛诺品牌睡安猪小童枕,此品牌不仅有专业的成人家庭套装产品,同时也针对孩子做了专业的设计与考量,针对儿童的睡眠姿势受压点,调节出适当的承托并化解压力的伤害,保护脊椎健康,有两块调节层,按年龄阶段使用不同的层数的太空棉气孔枕芯,加强空气流通,防螨防毒,能够改善睡眠时闷热感,可调节不同的高度,随着宝宝的成长给予最合适的承托,除了保键的作用外,在外观的设计上也是很简洁的,睡感柔软而富有弹力,人性的拉链设计,方便拆洗,是很多为孩子着想的家长的理想之选。  |
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儿童环保家具在很多智慧家长的生活里已经是必不可少的了,而在很多无知的家长中还是会忽略了它的存在,买了有害宝宝身体健康的家具,如同让宝宝身处一种犹如“慢性自杀”的生活中,可见,家具与宝宝的健康关系也是密不可分的,关注儿童环保家具也是健康家具从“小”用起的关键。
● 选择绝对环保的好家具
由于孩子缺乏自我保护意识,所以家具的安全性显得十分重要。首先,结构要稳固,家具上不要有大面积的玻璃或镜子,否则一旦被打破极易伤及儿童;家具的棱角也不宜太多,特别是椅子、沙发的扶手,应当选择圆弧形的。折叠桌、椅或运动器械上最好设有保护装置,可以避免搬动、碰撞时出现夹伤。另外,需要提醒的是,儿童房一般空间狭小,除了以上注意事项外,最重要的是一定要选择环保材质的家具,让孩子每天呼吸的都是新鲜的空气。
在此介绍的是美国白松木为材质的儿童家具——翡翠宝贝,美国白松为常绿乔木,高达60米,原产北美。在日照充足的气候条件及湿润、肥沃、酸性、排水性好的土壤条件下生长而成,是典型的环保家具的一种,对于儿童的健康起着决定性的保护,在美国,此种植物被用作城市绿化的健康环保使用,此类家具质地紧密,木纹清晰自然,表面平滑,安全环保,是上等的儿童家具用材。
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★ 小贴士:儿童家具巧布置
1、 家具最好紧凑布置,以便能腾出更大的空间给宝宝活动和游戏。
2、 在家具选择中性色的前提下,为了增加童趣,可以用颜色鲜艳的装饰布等纺织品来调整颜色,这样不但轻松、活泼、自然简洁,而且能够经常变化,满足宝宝喜新厌旧变化快的心理需求。 |